当年喊郎平卸任的人，现在后悔了吗？郎平执教7年拿3冠，如今4年一冠难求

59 | 2025-09-19 03:15

“郎平刚走四年，女排连奥运四强都摸不到，当初骂她最狠那批人，现在全删帖装死。”

2013年女排跌到谷底，世界二流都算不上，排管中心把电话打到美国，郎平正陪老妈复查，听完报价直接回：工资不够机票。那边憋半天挤出一句：国家队真的没人了。她挂了电话订机票，经济舱十几个小时蜷着腿回来，先跑去宁波看青年队，回来跟领导说：给我名单，但别插手。那年她53岁，髋关节已经换过一次，走路咯吱响，训练场边放把椅子，疼得厉害了坐两分钟，又站起来继续发球。队员说：郎导球速比男的还重，练完防守整条胳膊紫一周。她就这么砸出来一个朱婷。有人事后诸葛亮：朱婷天赋摆那儿，谁带都能出来。可事实是，2012年朱婷在河南队打替补，一传满天飞，省队教练都说她骨架太细扛不住成人力量。郎平把人拉到国家队，先让体能师盯着长肌肉，再让营养师顿顿加牛排，半年增重8公斤，弹跳还涨了5厘米。2013年亚青赛朱婷一鸣惊人，可回国家队一传还是菜，郎平直接留堂加练，练完晚上10点再拉去录像室，一帧一帧扣动作，朱婷后来回忆：看到第三局就哭了，郎导把灯打开，说哭也得看完。没有这段补课，就没有后面的大杀器。

2015年世界杯，队里伤兵满营，杨方旭十字韧带断了，惠若琪心脏早搏刚做完消融，徐云丽脚踝肿得鞋都穿不上。出征前一天发布会，记者追问目标，郎平淡淡一句：先确保能回北京。结果她让袁心玥首发打副攻，19岁小姑娘吓得手抖，郎平就一句话：你拦死一个，我请你吃烤鸭。那场球袁心玥拦了9分，全队吃烤鸭吃到撑。决赛打日本，朱婷后排一个极限救球，直接摔进广告牌，郎平用掉最后一个暂停，上去第一句不是战术，问的是：磕着没？朱婷摇头，她拍拍弟子后背：那就去把他们收了。冠军点最后一球，朱婷后排进攻钉地板，12年后中国女排再夺世界冠军，颁奖仪式升国旗，郎平背过身抹眼泪，摄像机扫到她右手死死攥着药袋，里面止痛片还剩三粒。

2016年里约更惊险，小组赛输荷兰输塞尔维亚输美国，排第四出线，对面就是东道主巴西，人家主场卖票提前印赛程，半决赛对阵都写好了。第一局15比25，全场绿色海洋嗨翻，第二局巴西20比17领先，郎平换刘晓彤发球，谁也没想到这个此前打酱油的替补连发三球直接得分，比分反超那一刻，整个馆突然安静。决胜局最后两分，朱婷先是一记后攻，再一个探头，15比13，巴西老球迷抱头大哭。赛后技术统计，中国队跑动距离比小组赛多3公里，郎平说：不是我神机妙算，是姑娘肯跑。决赛打塞尔维亚，对手有个重炮手博斯科维奇，小组赛轰了我们22分，郎平布置发球全部找她区，破坏一传，博斯后三局只拿到7分，冠军到手，郎平把金牌揣兜里，第二天带去墓园给老妈看：妈，我兑现承诺了。

2019年世界杯，她干脆带队11连胜，自己却在场边拄拐。髋关节第二次置换才过六周，医生让躺满八周，她提前溜回国，飞机上把座位调成平躺，一路冰袋伺候。训练馆台阶上不去，就让体能师背，背到场地门口自己拄拐蹦进去。队员说：郎导腿不行，嘴还在，扣球线路喊得比谁都响。那年国庆，花车经过天安门，郎平站在“祖国万岁”方阵，镜头扫到她，她举手敬军礼，右手还捏着教案小纸条，上面密密麻麻写着年轻二传的移动路线。

2021年东京，疫情+伤病+主力老化，朱婷手腕韧带撕裂，扣球不敢发力，赛前封闭打止痛，训练里球速掉了20公里。郎平让李盈莹主打，小姑娘一传顶不住，连输土耳其美国俄罗斯，小组没出线，创历史最差。回国飞机落地，她一个人最后下机，对着停机坪鞠了一躬：对不起，让大家失望了。其实那年她合同到期，排管中心准备新周期竞聘，她没报名，发布会说自己累了，想回家给老妈包饺子。有自媒体骂她临阵脱逃，她没回，只把微博头像换成2016年里约夺冠的大合照。

郎平离任留下一本训练日志，扉页写着：每天问自己，如果我是队员，愿不愿意跟着这样的教练干。后面密密麻麻记了300页，哪天谁生理期、谁膝盖积水、谁父母来队里，都标得清清楚楚。新任教练蔡斌接手，第一堂课想找日志参考，发现抽屉空了，队务说郎导带走了，她要给下一任学校讲课用。

蔡斌2022年带队，世界联赛第六，世锦赛第五，2023年亚锦赛第二，亚运会冠军，但对手全是二队，含金量被吐槽。他推“光速排球”，要求二传两边拉开0.8秒传球，可国内球员力量跟不上，球立不住，主攻频频被拦，球迷吐槽：光速没成，先见光死。最头大是朱婷，手腕术后恢复期，意甲俱乐部不放人，国家队征召她只能远程视频，蔡斌想等她满血，结果错过报名窗口，世锦赛名单硬塞新人，八强战被意大利剃光头，埃格努一人轰了我们27分，赛后热搜第一条：郎平在就好了。

2024年巴黎奥运预选赛，中国队2比3输土耳其，决胜局12比8领先被翻盘，对手卡拉库尔特连发5个ACE，我们一传直接崩溃。赛后技术会，教练组拿出数据：全队一传到位率38%，对面65%，差距肉眼可见。有记者追问为何不换人，蔡斌说替补经验不足，上了更慌。球迷不买账，翻出郎平2016年换刘晓彤的旧账：当年也没人信，人家敢赌。

现在赵勇接手，2025年世联赛第五，亚洲第一，看着回暖，可打意大利半决赛，还是1比3，第三局24比22领先被逆转，暂停时镜头给到替补席，他拿着战术板反复画，队员一脸懵。赛后他承认：关键分缺一口气，这口气叫朱婷也叫袁心玥，更叫那股不怕输的混不吝。

郎平留下的家底只剩精神标语，技术套路全被对手吃透。她当年攒下的医疗团队散了，体能师跟去男排，康复师回美国，营养师跳槽短道速滑。现在队员伤病自己找医院，做理疗得排号，球迷吐槽：人家是五星级后勤，我们是快捷酒店。

回头想，2013年她敢用19岁袁心玥，2014年敢把骨折刚好的徐云丽拉去打世锦赛，2015年敢让心脏动过手术的惠若琪首发，不是胆子大，是她把每天训练都拍成视频，一帧一帧找危险动作，提前两个月模拟对手发球机，球速调到95公里，比比赛还快5公里。她说过：输可以，不能稀里糊涂输。现在输得稀里糊涂，自然想起她。